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因應北捷事件,本中心將與新店「元野城市戰場」及「1111人力銀行」合作辦理「俄羅斯近身防衛術」,現場指導大家危及時刻,如何快速脫身。
日期:6/13(週五)、6/20(週五)
時間:18:30~21:30
報名表連結:
https://www.dropbox.com/s/4vjk66p9tyu2oim/元野城市戰場-防身課程報名表1.docx
課程內容:
6/13
18:30-19:30:(1)防身概念,危機意識 (2)身體素質:防身技巧的後盾 (3)護身倒法:遇襲被動倒地的技巧
19:30-21:30:運用身邊的長形工具-短棍術基本技術與應用 (參與者請自備長傘)
6/20
18:30-19:00:暖身活動
19:00-20:00:身邊短形工具的應用(每人自備鋼筆一支) 20:00-21:00:徒手防衛:防禦,反擊,壓制,奪刀
21:00-21:30:倒地狀況的應對技巧與演練
報名費用一堂 300元。
兩堂 500。
報名專線:02-22138485 林小姐
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